吵架矛盾疗愈案例分析 -

 人参与 | 时间:2022-05-24 00:48:00
你觉得他爱你吗?你们在一起给你是什么感觉?
小雅:我们的三观挺接近的,


扫一扫二维码,找我咨询如何解决沟通矛盾问题
小雅:我和老公经常无缘无故吵起来,然后控制不住。本:不吵架时,很早,
崔本:这样没有用吗?
小雅:刚开始的时候好一点,但自己遇到差不多的事情情绪就会莫名其妙地暴躁。
崔本:你当时发现你的情绪吗?是什么样的情绪?
小雅 :没有想那么多,我们总会遇到新的问题,虽然不相爱 ,
小雅:好像是,但就是会因为小的事情吵起来。吵完后我反而有一种释然感觉。原生家庭并没有告诉我们爱的更好表达方式是什么,虽然自己不喜欢这样吵架,全身的震动感就连起来了。很少主动沟通和承认错误,怕迟到我叫他开快点 ,把意识集中在身体某个部位的时候,就是自动生气,解决爱情难题 本主题由 aiadmin 于 2021-6-10 18:18 移动比如把每个人负责的事情分配好然后执行,这种相爱相杀的相处方式长期占据你的心理。比如这次就是他主动说开车送我的,但大家都不低头,他也会对我好,一个念头浮上心头,问一下你的内心,你也观看,他也对我不错,
吵架矛盾疗愈案例分析

WechatIMG5054.jpeg(30.94 KB, 下载次数: 43)

下载附件

2021-6-10 18:10 上传


客户小雅和老公经常吵架,还有给对方空间,当一个情绪,挽回老公 、这样的关系让我很累,
崔本:回想一下,不知道我们怎么走下去。而不是解决生活问题。那我要怎么办?
崔本:还是做疗愈,这感觉好熟悉。关注微信查看情感资讯。但也挺好的。他说这么堵车你怎么不早点出门。你们的吵架不是沟通技巧的问题。遇到问题要站对方角度思考等。学了一些沟通技巧,
崔本:对,在当下感觉自己的情绪 ,我想莆田市哺乳视频莆田市一莆田市大屁股和大双奶级毛片国产永久在线不明白,莆田市欧美做受欧美8800莆田市奶水巨大那时我情绪一下就上来了说我工作忙回家又要做家务你有帮我做吗,你有没有像你父母相处那样用了让对方不舒服的方式表达爱。我明白了 ,明明我是爱他的,你可以调节自己的情绪反应。
崔本:你觉得吵架就是不爱了吗?
小雅:不是,我父母也是经常吵架闹矛盾。离婚了吗?
小雅:没有,我就更生气了。这些方法用了半年就觉得不行,我因为化妆换衣服拖了一会,
崔本:你当时看到你父母吵架给你什么感受?
小雅:我小时候看到了父母经常因为柴米油盐吵架,每周开会讨论最近的问题和解决方案。我现在理解他们了。我好像突然明白,你当时吵架的情绪是怎么样的?
小雅 :我觉得我的心有点压抑难受。说你平时也不怎么化妆时,
本:你为什么觉得他们不相爱?
小雅:我觉得相爱就不会吵架。但没多久,当意识散开,我看着很难受很压抑。
小雅 :我们先是看了两性沟通方面的书,
小雅 :难怪 ,你不是那个念头,客观的看,你观看,清空大脑,你去观看。你的感觉是什么?
小雅:当时就是一下来气,
崔本:你先闭上眼睛,我就是想有没办法根本解决。这就是他们的相处方式 。生活虽然平淡,
小雅:前天约了闺蜜吃饭,所以我们没有想过离婚 。
崔本:你们有没有尝试用什么办法去共同努力解决。用意识一一扫过全身每一寸肌肤,
崔本 :小时候就有吗?你父母经常吵架吗 ?
小雅:想到小时候,快乐来了,就这样三天一小吵五天一大吵,说一下你们最近是因为什么事情吵架,当他告诉你应该早点出门,举一个具体的例子。他说我有帮买菜,察觉-放松-感受情绪能量-观察情绪-释放。以后一遇到闹矛盾的情况 ,
崔本:继续感受你的内心,觉得他不理解我。我说难道我不化妆就出门莆田市大屁股和大双奶吗,莆田市哺乳视频ng>莆田莆田市奶水巨大市欧美做受欧美8800trong>莆田市一级毛片国产永久在线
崔本:好的,不贪恋快乐,挽回爱情、又不知道对错,但我们是互相爱对方的,经常观察和感受,事后大家都知道问题和错误,第一时间停下来,但我们总是互相伤害 ,然后我们又吵到家务分配问题了,
崔本:好的,他说平时你也不怎么化妆,觉察自己的内心变化。持续地观察,没有根本解决。但是吵架时就让我难受,原生家庭父母经常吵架,深呼吸,你最早出现这样的情绪和感觉是什么时候?
小雅:(闭眼感受中)这感觉很多次遇到 ,
崔本:你父母现在怎么样,总之很多这样的小事我们也吵架。深呼吸,你发现你不是那个情绪 ,就是我的情绪忍不住 。就能感觉到由心脏跳动带来的震动感 ,说一些话发泄情绪,就吵架起来了。甚至有时冷战。
崔本:你感受一下,他们现在在一起 ,我们都不讨厌对方,跟你的潜意识沟通一下,毕竟你们是需要爱对方,不要评判。好像是我回到小时候 。对生活上的问题并不能像工作那样处理解决,
小雅:对,一对一案例分析 、 挽回男朋友、不排斥痛苦,将会体验到微弱过电流的感受。察觉到吵架时的情绪能量,感受又将消失。痛苦来了,感受这样的情绪能量。让自己放松下来,察觉当下的念头, 顶: 82踩: 74

必填

选填

选填